Cycle 2 : Sweet Body
Une expérience unique à vivre
1 cycle et 22 jours d'exploration
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Pour le cycle 2, l'exploration portera autour du rapport que l'on entretient avec son corps.
Grâce à une série d'expériences holistiques, tu découvriras pourquoi et comment mieux vivre avec ton corps au quotidien.
4 cours de yin yoga avec Leïla Echchihab
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A travers une série de postures, la méditation, le souffle et les guidances de Leïla, tu apprendras à te reconnecter à ton corps.
Après avoir fait un burn-out, cultiver l'amour de soi a été une des clefs de salut pour Leïla. Autant dire qu'elle saura merveilleusement te guider.
Retrouve le calendrier des cours qui auront lieu le jeudi à 19h30 :
20 juin - 27 juin - 4 juillet - 11 juillet
1 challenge avec 11 missions
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Tous les 2 jours, tu recevras une mission avec des actions concrètes à poser.
Ces missions sont simples, puissantes et ludiques. Au programme : défis, jeux d'écriture, collages... tout pour prolonger et intensifier l'expérience yoga, rondeurs et self-love en dehors des cours. Le challenge commence le 21 juin et se termine le 11 juillet.
1 book de suivi
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Ton book t'accompagnera pendant ces 22 jours.
Il t'aidera à poser tes intentions de départ et à suivre tes avancées tout au long du cycle.
Il te sera envoyé avant le début du programme.
1 lieu de retrouvailles
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Tu pourras garder le contact, nouer des liens et échanger avec les autres participantes du cycle à travers un groupe facebook dédié.
L'accès au groupe sera ouvert le 18 juin.
